La formation commence dans...

REJOINS-MOI MAINTENANT
POUR SEULEMENT 7$

Es-tu prête à devenir une femme QUI...

Comprend enfin son corps, ses hormones…
et qui vieillit avec maîtrise, puissance et légèreté ?

Si, en ce moment, tu ne reconnais plus ton énergie…
si ton ventre te parle, que tu te sens gonflée, fatiguée, irritée, ou simplement pas toi-même malgré tous tes efforts…

Je vais te montrer ce que personne ne t’a jamais expliqué :
le lien réel entre ton stress, tes hormones féminines et ton métabolisme.

Tu vas comprendre pourquoi ton corps réagit comme il le fait,
et comment retrouver ton feu, ta stabilité et une silhouette qui te ressemble...
sans te battre contre toi-même.

MenoCode

Joins-toi à ce bootcamp unique

3 midis : 19-20-21 mai, à midi (heure du Qc)

En direct sur Zoom ou en replay (72 heures suivantes)

Arrête de penser que tes symptômes sont une fatalité de l'âge — En comprenant ce qui se passe, tu peux retrouver ton énergie et ta vitalité, perdre ton petit bedon et atténuer les symptômes qui affectent ta vie.

Brise les mythes sur le corps féminin et découvre comment soutenir tes hormones, ton énergie et ton mindset pour vieillir en maîtrise, pas en chaos.

Une bootcamp puissant avec Cindy Lafrenière, naturothérapeute et experte en modulation hormonale, qui va te montrer pourquoi ton stress, tes hormones féminines et ton métabolisme dictent ta fatigue, ton humeur et ton ventre…

et comment redevenir maître de ton corps, à n’importe quel âge.

Vue et entendue sur

Tu es probablement frustrée… parce que tu as déjà essayé plein de choses — mais rien ne semble vraiment fonctionner.

Tu veux retrouver ton énergie, te sentir bien dans ton corps et casser le mythe que les hormones et la préménopause sont un boulet… mais :

Tu manques de clarté sur ce qui se passe VRAIMENT dans ton corps,

Tu as déjà testé des régimes, des suppléments ou des entraînements… sans résultat durable,

Tu te sens perdue, gonflée, fatiguée, et tu ne sais plus quoi faire ni par où commencer.

Je te comprend et je vois toujours ces blocages dans ma pratique.

La bonne nouvelle?
Tu peux dire bye bye à tes symptômes.

Et c’est exactement pour ça que j’ai créé
le bootcamp MenoCode

Salut, je m’appelle Cindy. Voici pourquoi je peux aider les femmes à ne plus subir leurs symptômes...

Je traduisais des langues.

maintenant je traduis les messages

dU corps et des hormones

Je me distingue par ma capacité à analyser, à décoder et à comprendre des systèmes complexes pour créer des outils d’aide concrets.

Avant, je traduisais des langues. Aujourd’hui, j'aide les femmes à traduire les messages de leur corps et de leurs hormones.

Ma mission : faire comprendre aux femmes qu’elles n’ont pas à subir les symptômes de la pré-ménopause et de la ménopause comme une fatalité en les guidant vers des outils naturels éprouvés.

Mon but : montrer par l’exemple qu’il est possible de retrouver bien-être et puissance.

Je fais partie de l'écosystème Les Rebelles. Je me suis formée avec la meilleure naturopathe spécialisée en santé hormonale. J'ai travaillé dans son équipe à titre d’experte en modulation hormonale et suivi plusieurs femmes.

Les femmes que j'ai accompagnées ont retrouvé une énergie qu’elle croyait perdue, ont réduit significativement leurs symptômes hormonaux, ont une meilleure gestion du poids et retrouvé confiance en elle.

J'ai également suivi une formation en naturopathie fonctionnelle visant la compréhension globale du corps.

Mes accomplissements personnels en disent long. Au cours des 5 dernières années, j'ai connu une transition identitaire profonde grâce ma méthode signature : perte de poids, confiance retrouvée, énergie décuplée, symptômes de pré-ménopause effacés.

Athlète et amoureuse, j'inspire par ma lumière.

Je t'offre des solutions efficaces, en toute bienveillance.

Ceci dit, je sais que tout ça sonne magique.

Quand j'étais ado et qu'on m'a prescrit des anovulants sans m'expliquer que c'était en fait un médicament hormonal, je me suis vite senti désaxée et perdue. Je croyais que c'était la norme de prendre cette pilule juste parce qu'on est une femme et qu'on veut supprimer nos symptômes.

À 37 ans, on m'a remis sur la pilule contraceptive pour faire "un reset" de mes règles (après 10 ans de pause).

À 42 ans, j'avais mal à la tête, j'avais des chaleurs incommodantes et je faisais de l'insomnie. Sans parler d'une fatigue persistante! Malgré tout cela, je ne savais pas que c'était la préménopause qui était arrivée. Je pensais que j'étais trop jeune et je ne comprenais pas que ce cocktail de symptômes pointaient tous vers ça.

À 43 ans, j'ai décidé que c'était assez. J'ai été tellement épatée par les résultats de ma méthode signature, le PMH, que j'ai décidé de faire un changement de carrière complet pour aider les femmes.

À 45 ans, je n'ai jamais été aussi en forme de toute ma vie. Je me suis réparée.

Je vois trop de femmes malheureuses autour de moi; pas bien dans leur peau, dépression et burn out jeune, problème de thyroïde, SPM... sans parler de la préménopause qui semblent en faire souffrir plus d'une alors qu'il y a moyen de tout atténuer.

Qu’est-ce qui fait que ça
fonctionne à tous les coups?

J'ai identifié les principaux bloqueurs de résultats dans le métabolisme féminin et j'ai développé et testé des stratégies ciblées pour les désarmer.

C'est ce que je te partage dans ce bootcamp!

3 heures ensemble sur 3 midis pour décrypter les symptômes et repartir avec des solutions.

Est-ce que ce bootcamp s'adresse à toi?

MENOCODE S'ADRESSE SURTOUT À TOI SI...

Tu es une femme occupée qui ne peut plus se permettre de subir des symptômes qu’elle ne comprend pas.

Tu sens que ton corps t’appelle, que quelque chose cloche — fatigue, brouillard mental, ventre gonflé, irritabilité, humeur low — et tu veux enfin comprendre pourquoi.

Tu refuses de continuer à te pourrir la vie avec des déséquilibres hormonaux qu’on t’a toujours dit de “tolérer” ou de “gérer avec des pilules”.

Si tu as 35 ans ou plus, peu importe ton cycle ou ta réalité hormonale, MenoCode est pour toi!

Que tu sois complètement nouvelle dans le monde des hormones…

ou que tu aies déjà une bonne base

— cette formation va t’apporter des réponses claires, simples et essentielles.

Il est temps de retrouver ton VRAI corps!

Tu veux enfin...

Faire la paix avec lui, te sentir forte, stable, énergisée —

et vivre une vie où tu n’es plus l’esclave de ta fatigue, de ton ventre gonflé et de tes humeurs en montagnes russes.

Si c’est le cas, alors MenoCode est fait pour toi.

Que tu sois en cycle menstruel, en préménopause ou déjà post-ménopause,

que tu veuilles comprendre pourquoi ton énergie chute,

pourquoi ton métabolisme ralentit,

ou pourquoi ton corps réagit comme si quelque chose était “off”…

Ce bootcamp va te donner les fondations hormonales essentielles :

comprendre ton stress, tes hormones féminines et ton métabolisme — et enfin voir clair dans ce brouillard qui t’empêche d’avancer.

Tu vas repartir avec des réponses concrètes,

une compréhension profonde de ton corps,

et la conviction que vieillir peut — et doit — rimer avec puissance, stabilité et liberté.

Comment établir un plan simple et stratégique pour retrouver ton énergie, reprogrammer ton corps et équilibrer tes hormones

3 midis PUISSANTs ET RÉVÉLATeurs

Tu es plus près de retrouver ton pouvoir que tu ne le crois.

Je suis convaincue que tu n’es pas ici par hasard.

Si tu lis ces lignes, c’est que tu es prête à reprendre le contrôle de

ton corps, de ton énergie… et de ta vie de femme de 40+.

Tu n’as pas peur de faire le travail. Il te manque simplement un

plan clair, aligné à ton corps et à ta réalité hormonale.

Et c’est exactement ce que tu repartiras avec à la fin de ces 3 jours ensemble :

Ton plan de match personnalisé

Une compréhension profonde de ton corps

Des actions concrètes pour enclencher ta vraie transformation

Voici les 3 piliers essentiels pour transformer ton corps, rééquilibrer tes hormones et retrouver ton énergie — sans perdre ton temps ni ton feu intérieur :

PILIER 1

Le Stress : ton accélérateur… ou ton saboteur hormonal

Tu n’es pas brisée, tu es déséquilibrée.

Et dans 90 % des cas, tout commence par le stress.

Je vais te montrer comment ton cortisol influence :

ta fatigue chronique ton sommeil instable ton anxiété ou ton irritabilité, ton ventre gonflé ou ta difficulté à perdre du gras.

Quand tu comprends la mécanique du stress, tu comprends enfin pourquoi ton corps fonctionne différemment des hommes — et pourquoi tu n’es pas “trop sensible” : tu es une femme avec un système hormonal intelligent… mais étouffé.

PILIER 2

Les hormones féminines à partir de 40 ans

Je vais t’expliquer pourquoi le cortisol, l'alimentation, les bons exercices t'aident vraiment plus que tu peux l'imaginer, que tu sois en cycle menstruel, en préménopause ou déjà post-ménopause.

Dans ce pilier, tu vas découvrir :

le vrai rôle du cortisol et pourquoi ton corps stocke.

C’est ici que tu redeviens maître de ton calme intérieur et de ta force féminine.

PILIER 3

Le Métabolisme : ta capacité à brûler, à transformer, à vivre en puissance

Tu vas comprendre la vérité hormonale derrière :

la prise de gras résistante, le ventre qui change sans raison et le métabolisme qui “ralentit”

Je te montre comment tes hormones dictent ta composition corporelle

— et comment soutenir ton métabolisme sans te restreindre, sans sur-entraînement,

et surtout sans te battre contre ton propre corps.

Ce pilier te donne les bases pour vieillir en puissance,

pas en chaos.

Avec stabilité, énergie… et un corps qui te ressemble.

MenoCode se déroule en 3 séances à écouter en direct ou en replay (accès 72 heures)

On se trouve pendant 60 minutes pour que je te donne les ingrédients clés de ta transformation hormonale: nutrition, entraînement, rythme de vie et mindset — adaptés à ta réalité de femme occupée

Je te dévoile ce qui est à la base de 99,9% des symptômes hormonaux, et quoi faire pour les atténuer à la source

Laisse-moi raccourcir ta courbe hormonale, pour que tu retrouves ta puissance — maintenant

Voici à quoi tu auras accès :

Accès en direct sur Zoom 19-20-21 mai 2026 @ 12h (Québec)

Accès au replay pendant 72 heures suivant la rencontre
BONUS : L'outil Décodeur hormonal

Élimine la confusion, comprends enfin ce que ton corps te dit et retrouve ta puissance hormonale naturellement.

Cette formation a une valeur réelle de ~~197 $~~

mais aujourd’hui,
tu peux y accéder pour seulement 7 $.

Parce qu’en tant que femme curieuse et à l'écoute, tu mérites plus que de subir… tu mérites un vrai plan.

TU TE DEMANDES SI CE QUE TU VAS APPRENDRE VA FONCTIONNER ?

BEAUCOUP DE FEMMES VONT TE LE CONFIRMER...

Et si tu veux savoir si mon système a fait ses preuves...

Natasha

A évité la chirurgie bariatrique grâce au PMH
N'a plus de douleurs avec les menstruations
Niveau d'énergie incroyable
Perte de poids de 19 lbs en 3 mois

Sonia

Réduction de TOUS les symptômes de la ménopause
A retrouvé sa libido
A dégonflé et diminué sa cellulite

Chantale

Perte de poids de 22 lbs
Fini les douleurs d’arthrose au bas du dos
Maux de tête fréquents diminués
Sudation face au stress diminuée

Ce n’est pas tout !

Avec ton inscription, tu recevras un bonus pour accélérer ta réussite...

Bonus

Ton Décodeur hormonal

Un guide clair et puissant pour intégrer MenoCode dans ta vraie vie.

Tu vas pouvoir :

- Décoder ce que ton corps te dit vraiment

- Réfléchir sur l'avenir

- Poser des actions alignées selon ton profil hormonal

Le Décodeur hormonal qui t’aide à ancrer la maîtrise hormonale, simplement et concrètement.

JOINS-TOI À CETTE OPPORTUNITÉ UNIQUE DE SANTÉ POUR SEULEMENT 7$!

Tu as des questions ? J'ai des réponses.

Je prends des hormones bio-identiques. Est-ce que ce bootcamp est quand même pour moi?

Totalement! Ce bootcamp est conçu pour celles qui cherchent à optimiser leurs connaissances sur leurs symptômes afin de soutenir leur terrain physiologique pour favoriser l'effet des hormones bio-identiques. Que tu partes de très loin ou que tu aies déjà entamé un processus d'amélioration de ton mode de vie, tu y trouveras ton compte !

Je suis très stressée et je dors mal. Est-ce que ce bootcamp est pour moi?

Oui ! Pendant les 3 jours du Bootcamp, nous aborderons plusieurs problématiques hormonales, dont celles qui provoquent un tas de symptômes liés à ce que tu décris.

Où se passe le bootcamp ?

Le Bootcamp se passe sur Zoom (lien envoyé avant l'événement).

Quels types de symptômes le Bootcamp a le pouvoir de supprimer ?

Les symptômes digestifs (ballonnements, rétention d'eau, gaz, ne pas aller à la selle chaque jour, diarrhée ou constipation)

Les symptômes de la prémonopause et ménopause (SPM, cycle instable, saignements abondants, irritabilité, fatigue, prise de poids, chaleurs, sueurs nocturnes, douleurs aux articulations, perte de mémoire et fatigue, sécheresse vaginale et perte de libido)

Les symptômes généraux (fatigue chronique, manque de motivation, mood swings, rage de sucre, rage de gras, rage de malbouffe, manque de concentration, mauvais sommeil)

Que ce passe t'il si je ne peux pas assister aux sessions lives ?

Ne t'inquiète pas ! Les sessions sont enregistrées et disponibles pour 72 h ou à vie avec la formule VIP.

Je n'ai pas de problèmes de ménopause, mais j'ai quand même quelques symptômes digestifs et je stock facilement en graisse sur le ventre, est-ce pour moi ?

Tout à fait ! Nous couvrirons plusieurs problématiques hormonales, dont les hormones du stress qui sont souvent la cause d'inconforts digestifs et de stockage abdominal accru.

Pourquoi est-ce si bon marché pour participer ?

Je pense que les informations de ce bootcamp devraient être mises à la disposition d'un maximum de femmes (quelle que soit leur situation), c'est pourquoi le prix du billet est si abordable. Ça fait partie de ma mission de vie que les femmes aient accès à la vraie information sur leur complexité hormonale. Cela étant dit, je ne peux pas confirmer si le prix restera aussi bas à l'avenir, je te recommande donc d'en profiter pendant que c'est le temps !

Est-ce que je pourrai perdre du poids à l'aide de ce que je vais apprendre ?

Certainement ! Mais ce ne sera jamais ton focus principal. Avec moi, tu vas apprendre que la perte de poids devient un effet secondaire positif d'un système hormonal équilibré. On a tendance à beaucoup trop se compliquer la vie en gestion de poids, alors que tout est une question de focus !

Si tu as lu jusqu’ici alors c'est maintenant le temps de prendre une décision

La vérité, c'est comme Einstein disait: la folie, c'est de refaire toujours les mêmes choses en espérant un résultat différent.

Si tu en as marre d'essayer et de ne pas obtenir de résultats...

Si tu as déjà pensé "Je pensais que je serais plus avancé maintenant"...

Si tu en as marre d'écouter tous les conseils contradictoires en ligne et que tu veux juste qu'une personne qui s'y connaît te dise quoi faire et comment le faire...

Si tu as répondu oui à toutes les questions, joins-toi à nous au Bootcamp.

Parce qu'attendre que ton corps retrouve son chemin tout seul est un bon moyen de rester coincée et que rien ne change vraiment.

Il est temps de prendre ta santé et ton bien-être en main.

Si tu as envie de liberté et de simplicité.

Joins-toi à moi !

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